högpulsare eller bara dålig kondis?
Är hemma efter ett spinning/core pass på gymet. Blir inte riktigt klok på mig själv. Förra terminen gjorde vi lite tester och enligt dem verkade jag ha normalpuls och låg "normalt" till vad gäller syreupptagningsförmåga. Men idag efter ca 30 min spinning är jag uppe i 193 i puls!! Är jag verkligen så otränad? Eller högpulsare? Dags att plocka fram detektivmössan och tända pipan och ta sig en funderare på det här :)
Kommentarer
Trackback